[...] gdzie to można jeszcze ściągnąć, kiedyś to wrzuciłem na t.n.pl, możesz też poszukać jeszcze tu -> http://www.maxior.pl/?p=top&cat=20&desc=yes&order=points a jak niebędzie to napewno znajdziesz jakieś inne ciekawe filmiki o piłce! EDIT Jest ten filmik na drugiej stronie tytuł: Sztuczki i triki piłkarskie Zmieniony przez - BeeV w [...]
farklajd nie zapomnij o diecie, kiedyś na forum udzieliłem podobnej odpowiedzi jak Ty i po jakiś 2 miesiącach osoba znów napisała że biega a i tak lipa, jak się spytałem o diete to dostałem odpowiedź że po drodze jak biegnie ma kebab ludzie się potrafią bawić
[...] - podbicie, luta w ryj do skutku, klient pada, leci po następnego a atakowanym siada psychika. Ale to są przypadki że raz się uda raz nie. Co do noża - w każdym przypadku jak użyjesz masz problem w myśl polskiej interpretacji prawa do obrony koniecznej. Noszenie proponuję traktować w kategorii posiadania opcji do skutecznej obrony życia.
[...] sobie do innej pracy idziesz, wojsko to Twoja praca, chłopaki np osttanio kilka tygodni przesiedzieli w koszalinie przy naprawie sprzętu, do domu na weekend zjeżdżali, albo jakaś warta 20 godzin itp to nie wiem jak do innej pracy chcesz chodzić, w ogóle nie wiem czy wg ustawy jest taka mozłiwość dorabiania sobie. Zostaniesz wezwany czy coś to co [...]
[...] przedstawiłem sytuację. Więc w wyciskaniu leżąc potrafię zrobić 100kg na 3 powtórzenia. Martwy 130 i przysiad 100kg w okresie pandemi. Z tym bieganiem to zachowałem się jak małolat, fakt.... Trenowałem kiedyś Splitem, ostatni rok fbw. Na siłownię dostęp mam cały czas, stara, mało maszyn, głównie wolne Ciężary, mi to odpowiada. Jedyny minus [...]
[...] tym nie wierz w te wyssane z palca biografie mistrzow,bo w 90% to bzdury!. o kazdym pisza ,ze byl watly i slaby tylko dlatego,by watli i slabi uwierzyli,ze tez moga byc tacy jak oni....:) nie zauwazylem,by obecnie ludzie mieli wieksze glowy,liczba urodzen przez cesarskie ciecie tez sie teraz zmniejsza.po prostu kiedys zapanowala taka moda,ze to [...]
[...] w delikatnych dawkach przy wadze 99 kg bardzo dobrze czulem wino sila uzylenie to bylo z 7 lat temu a teraz koks od wina mowi ze minimum 50 mg a biore zawsze tansze firmy i jakos nie jestem zachwycony kiedys bralem male dawki underow lub jelfy i bylo ok zreszta po tylu latach moge miec watpliwosci co do tego wszystkiego co pamietam jak nie [...]
Jak masz szramy to nawet lepiej na lachony boś dziarski henk, masz bajer i temat rzekę gratisowo O tym, że dziewczynę szpeci blizna to bym się zastanawiał, poznałem kiedyś dziewczynę na czateri za gówniarza i załączyła kamerkę, na plecach po ''rodzinie'' miała dość spore blizny. Na pięknej kobiecie też czasem szramy leżą dobrze, tyle tylko [...]
Osiedle Paderewskiego Wirek, kiedys tam byl bank PKO. Jest tam jeszcze posterunek policji. tak, tak jedziesz w dół za rondem i jak sie nie myle to drugie skrzyzowanie ze światlami w prawo (po prawej stronie skrzyzowania/drogi jest szkola) i jedziesz prosto (po lewej stronie sa domki jednorodzinne, a po prawej blokowiska) w strone posterunku [...]
Posiadacz 14tu pasow, ktory mial dywan spiety w kitke mnie rozwalil... Ale podobaly mi sie wypowiedzi tego brytola o walce na ulicy (pokazal ladnie jak wyglada atak 3 przeciwnikow) i tego holenderskiego(?) konkretasa, ktory kiedys kogos niechcacy zabil... A ten typ z mt, co to nigdy nie przegral z nikim na ringu ani na ulicy, to walczyl z kims [...]
a ten jak zwykle sie przyczepi panie jest demokracja w polsce slyszales kiedys w swoim zyciu taki dlugi wyraz? no pzrecierz to nie do dzisału szatnia to wazne informacje tu ludzie podają
[...] ok 16 ale już bez kretek/glutamin itd. tylko posiłek leciałem 3 razy dziennie nabicie super z minusów zaj**ista senność czasem zawsze w torbie miałem carbo olimpa w płynie kupne przy spadku mocy :-D 100 gram teraz jak bym miał wrócić do slinu to chyba mniej bym dawał ale do każdego posiłku lub tylko około treningowo u mnie tak to wygladało
[...] czasach. Każdy ma wyrzeźbiony kaloryfer i napompowaną klatę. Kiedyś piłkarze wyglądali zupełnie inaczej : Od tzw. suchoklatesów po grubasków. Piłkarze wyglądający tak jak dzisiaj trafiali się bardzo rzadko(o ile w ogóle się trafiali). Czytałem w pewnej książce coś o przygotowaniu fizycznym reprezentacji Brazylii na mundialu w 1958. [...]
[...] pompek drążka itp reszta na siłowni 3 razy w tyg. I praca na budowie ciężka 9. CEL CYKLU: wytrzymałość siłowa, kondycja, sylwetka fit na której nigdy się nie skupiałem jak stalone np xd 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: minęły 4 mies. T.enan. 700/week 11. POZIOM BF%: prawie płaski brzuch bez rzezby 12. TENDENCJA [...]
[...] się zaczytywałem gdy nie miałęm styczności jescze z sfd ).. chodziło o robienie ćwiczeń złożonych w 1 dniu a izolowanych w innym ale to był trening zawodowca. Tobie jako ektomorfikowi poleciłbym jednak przyłożenie się do klatki w jednym dniu tygodnia tak mocno by klatka zaczęła sie zastanawiać czy może faktycznie nie spełnić Twojego [...]
Jak smakuje ci Carbo Olimp ? Kiedys mialem puszke o smaku truskawkowym, przez gradlo mi to nie przechodzilo, za duzo ,,poprawiaczy smaku'' Carbo wyladowalo w koszu Byl to moj pierwszy i ostatni produkt z firmy Olimp Chociaz nie, Techno Power jest OK karton
a jak z rogzrzewką ? to ze jest jednakowa nie znaczy ze muszą boleć oba łokcie... poświeć jej wiecej czasu, a moze zaczynasz z za duzym cięzarem? kiedys tez mnie bolały lokcie- czemu - ZŁA TECHNIKA poczytaj ATLAS ĆWICZEN. jesli nie pomoze Wtedy idz do lekarza
[...] do ME. Miałem trening od 20-tej do 21.30 i potem o 6-tej rano. Pomimo, że nic nie jadłem po treningu wieczornym, rano dawałem radę. O.Kay może nie każdy organizm może tak jak mój. Ale, że to samobój to przesada. Organizm kogoś, kto ma 183cm wzrostu i waży 90kg ma trochę inne potrzeby od organizmu kogoś, kto waży 60kg. Zmieniony przez - [...]
[...] z siłki siedzą przed kompem i rżną cwaniaków. Prawda jest taka że sporo osób tutaj nie ma pojęcia o sportach i sztukach walki, kopiują artykuły z netaa i za to dostają soga. jak przychodzi do jakiejś porady to tylko krytykują. a czemu...? bo nie mają zielonego pojęcia o ani o walce ani o sporcie. Koleszko ćwicz, rób technike wytrzymałość a nawet [...]
Prawda o sztukach walki..tvp1
